Charis Color(カリスカラー)ブログ

色と花のこと、ライフスタイルetc...

【前田独立記念日】

ご無沙汰しております。12月も早くも一週間が過ぎ、今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。
みなさん師走ということでお忙しい毎日をお過ごしでしょうか?
私はというと、11月の方が精神的にも身体的にもいろんな意味で大変だったので💨

今月はのんびりと過ごしています。

 

題名にもある通り、12月8日は私が覚悟を決めて、本気で独立すると誓い、初めての一人暮らしをした初日。(ちなみに登記したのは、まだ少し先のお話し )

2年前の今日、二人で住んでいた家から引越しをして、初めての一人暮らし・東京での一人での生活が始まりました。


ご存知の方もいらっしゃいますが、その日は夜に仕事があって家にツナ缶しかなく、しかも机も椅子もまだなかったので、メゾネットの2階に上がる階段の端に座り、ツナ缶を一人寂しく食べました。このことは本当に今でも忘れられないです。(←しかもツナ缶をそのまま置きっぱなしで出てきたので、帰ってきた瞬間ツナ缶くささがやばくてびっくりしたw)

また、仕事から帰ってきて、電気が付いていない暖房もついていない、冷たくて寒くて真っ暗な部屋の扉を開けたときの虚無感は今でも鮮明に覚えてるし、”「ただいま」と言っても誰も返事をしてくれない家ってこんなにも悲しいものなんだ”と思って、階段を上がる音だけが響いた時には涙が止まりませんでした。今でも、この文章を書いていて思い出すと、やっぱり当時のつらさを思い出して泣いちゃう自分がいます。


でも、1年前の今日は朝活に参加をして、昼は当時から応援してくださっていた方についてきてもらってネイルサロンの内装の造花のアレンジメントを担当させていただいて届けに行き、夜は交流会にも参加していました。

 

そして2年経った今日。
朝4時起きで大切な人の大切な会のお花の注文を頂いて買い付け。

安藤忠雄氏の展示会と野生展を観る。

ミッドタウンの天婦羅屋さんで食事をご馳走してもらい、リッツで前田独立記念日のお祝いをしてもらう。

パーソナルトレーニングに行く

租税教室で小学生に税金のことを伝える勉強会に参加する。

という時間を過ごせました。

 

継続してお仕事をいただくことができていて、自己成長と自由な時間を確保することができ、 応援してくださっている方に可愛がってもらい自由な時間を過ごせて、健康に対する時間も取ることができ、地域に貢献することもできるようになりました。


本当にありがたく、幸せに思います。


「2年前に戻って同じように頑張って、同じような時間を過ごせ!」と言われたら、絶対に戻りたくない。正直いうと死ぬ気で動いて動いて動きまくって毎日過ごしてたから、今あんなに頑張れるかわからないし、あの時は体力の限界が来ても、何があってもやると決めてたから、自分の休みたい気持ちは無視して動いて限界超えても日々を過ごしていたので。

けど、この2年間のすべての出来事・経験は私にとって、かけがえのない財産です。

 

以前フェイスブックにも書いたんですが、(一部引用、少し内容を今回のブログ用に変えてます)


2年前のあの時、私が自分の本当にしたいことを我慢して離婚していなかったら、
今の仕事をすることも皆さんと出会うこともきっとなかった。
そしてあのとき、結局『大切な人も人脈も何もないから』といって関西に逃げて帰っていたら…
今までさせていただいたお仕事も、今までの経験も考え方も、何もかも、同じものは1つも得れなかった。

1年前のあの時、「立派な経営者になって会社を継続させていきたい」と思って動いていなかったら、私は今、この環境で今日この場所にいることはなかったでしょう。

 

人生って本当に不思議だなと思います。
責任と覚悟を持って前に進むことってしんどいし、自分と常に向き合うことで泣きたくなる時も不安で悩んで眠れない時も全部一旦止めて休憩したい時もある。
でも私は自分で選択して責任を持って日々を過ごすようになってから、自信がなくて嫌いだった自分のことを好きになれるようになりました。
そして周りの人も今まで以上に大切にできるようになっています。
周りの私のことを大切にし、応援してくださる方達にも感謝の気持ちしかありません。

 

年々任せていただけるお仕事が増え、責任が大きくなってきてプレッシャーももちろんありますが、それよりも信頼していただいて仕事を任せていただいていることが本当に嬉しいです。

 

これからも、どんな時でも前向きにゆっくりでも一歩ずつ進んで成長し続ける自分でいたいと思います。

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いつもご覧いただきましてありがとうございます😊
これからもどうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって明日も彩りのある素敵な一日となりますように✨

 

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フランスの人間国宝の人が好きになりました!

だいぶ間が空いてしまってすみません💦気がついたら11月も末。

もう本当に冬⛄️❄️に近づいてきましね。

11月の振り返りは近々することにしますが、本日までの企画展だったフランス人間国宝展についてブログを書こうと思います♪

 

フランス人間国宝(メートル・ダール)とは?
フランス文化・通信相より、伝統工芸の最高技能者に授与される称号。
1994年、日本の通称「人間国宝」(重要無形文化財保持者)にならって作られ、ユネスコにも登録されている。熟練の技、ノウハウの希少性、工芸分野の核心への貢献を高く評価するものであり、認定を受けたものは自信の技術を弟子に継承する使命を帯びる。2016年現在、認定者は124名。
(以上、フランス人間国宝展チラシより抜粋)

 

私のあくまでこちらの感想は主観だし、人間国宝様のことを書くのも恐れ多いなと思いつつ、見て感じたことを今回シェアさせてもらいますね(^^)
とにかく終了間際だったけど、

観にいって良かったー!!

と心から思いました。もう少し早くみなさんにご紹介できていればと思いました😣


どの美術工芸作家さんも自然によってもたらされた原材料を巧みに使い、素材の美しさを際立たせていて。
そこには、固定概念にとらわれず様々な素材の組み合わせや表現方法を考え、情熱を持って自分が伝えたいことや表現したいことを追求したからこそ完成したのであろう作品ばかりが並んでいました。

図録の素材も表紙もおしゃれ。薄い方の図録(今回の企画展の展示がおよそどんなものだったのかわかる)も購入しました。

 

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写真は普段と同じ太い図鑑とチラシです。

 

展示の仕方はおしゃれでしたが、若干暗めで細部まで見にくい箇所もチラホラ。世界観を出すための演出だとは思うし、時間が経てば明るくなったりする時もあったけど、私は作品に集中しずらかったのが正直なところ😢
またキャプションも観る側の創造性を掻き立てるためなのか、もしくは作家の技術面に関わるから言えないところなのか、はたまたシンプルさを追求したのかいろんな解釈はあると思いますが題名が書かれているものばかりで、何が使われているのか、どういう創造性がこの作品には含まれているのか、とっっっっっっても私は知りたかったです!!

 

人物紹介の場面で作家さんたちが素材にもこだわっていると書いてあったので、せっかくだったらどの作品に何の素材が使われているかをおおまかでいいから書けば、その素材自体にも興味が出てくる人もいるのではないかと勝手に考えてました。
そして(あえてそうしてる、そういうもの?なのかもしれないけど)”制作工程やその作品にかけている想い”などの動画が少しでもあれば、さらに作品にも工芸作家にも愛着がわくし、その世界観にリアルに惹き込まれ作品の付加価値もより伝わるのではと、妄想が膨らみました😌
映画でいうと「ファッションが教えてくれること」みたいな動画のイメージ。

 

少し気になるところを先に書いてしまいましたが、

とにかく作品はどれも好き!

触りたい!

もっと近くで見たい!

と思ってウズウズしてしまうものばかりが展示されていて私の中では好みのものがたくさんあってヒットしまくり♡※もちろん我慢して触っていません。←当たり前w

そういや聞かれてないのに、一緒に行った方に『私この作品が好きです!!』とかしょっちゅう言ってたw


あれだけ手が触れられるくらいの近い距離で作品を観れる展示はそうそうないと思うので、すごく嬉しかったです。

また展示でいうとホール3のフランソワ=グザヴィエ・リシャールさんが手がけた壁紙がとっても素敵で、作品とは帰って図録を見るまで気がつかなかったけど、そこのホールにいる時はその素敵な壁と天井をしばらく見ていました。なんの展示すんねんって感じですけど、自分が何か展示するときもああいう展示会場にしたいと思いました!

 

今回の企画展に出ている人間国宝の皆さんは短くて20年。長い方は40年近くずっと同じ素材を愛し、技術を極め続けているそうです。

その姿勢がとても素敵だと感じたし、しかも今の時代にもちゃんと合ったものを創り出し世間にも認められて国宝にまで認定されるなんて一体どんな人たちなんだろう?と、さらに興味を持ちました。

また作品にはその人の在り方、考え方が包み隠さず全て出るものだと私は思っていて、

自分と向き合い考え続け、挑戦・創造・情熱・愛・美・徹底的なこだわり・執着

があるからこそ、その人自身が人間国宝にも認定されて作品も一般人から皇室の方にまで愛されるんだろうなと感じました。

フランスの人間国宝の皆さんが好き。カッコいい!!
私も自分の在り方・考え方に自信と情熱を持って常に進んでいける人間でいたいな。

と思った前田なのでした。

 

本日もご覧頂きましてありがとうございました✨

展示会は終了してしまいましたが、ぜひフランスに行って人間国宝の方達の作品を見る機会があったらぜひ見てみてください👀💕

 

皆様にとって明日も、彩りのある素敵な1日になりますように✨

 

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ひょんなことから行ってきました。

こんばんは🌙皆様三連休はいかがお過ごしでしたでしょうか(^^)?

 

世間が三連休だったことを三連休の直前に知ったんですが、珍しく私も休みを取れた(結果的にそうなった)ので、旅に出ました!

 

実は5月ごろから緑がいっぱいのところで気持ちを休めながら仕事をしたいなーと考えて、全国の中から自分の理想の場所を探して「ここがいい!行きたい!」と思える理想の場所を密かに見つけていました。

 

でも「一人で行くのはなぁ」とか「まとまった時間を作るのが…」とか「まだ行くタイミングじゃない」と考えていたので、正直まだ行けるだなんて思ってなかったけど、実はひょんなことから今回、その行きたかった場所に行くことができました!!

 

それは軽井沢

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緑がいっぱいで静かで理想的!!

なにこのファンタジー感!

ただ今回の旅は

 

”ビジネスモデルとコンテンツを作る旅”

 

ってことで合宿という名目だったんですけどね。

休息だけをしに行ったんじゃないのが前田っぽいでしょw

 

行くことが決まったのは、まさかの出発日の前日というか当日(24時過ぎだったのでw)。いつも事前に全て決めてから行くので、そんな急に旅に出るなんて生まれて初めての経験で新鮮でした。

 

それにもう2年半くらい、全く何も気にしないで旅に出たことなんてなかったので、すっごく良い気分転換になりました。

 

まあ一応先程お伝えしたように、”ビジネスモデルとコンテンツを作る旅”なので、心理学の最終課題であった2400字を書き終わらせ、研修のカリキュラムの詳細もだいぶ詰めました(^^)

 

頑張りすぎず肩の力を抜きながら仕事をし、あえて明確なゴール設定をせず、感情を優先して、いつもよりたくさん寝て、緑がいっぱいの場所へ行き、のんびりとリラックスした状態で過ごすことができて、しかも美味しいご飯も食べれて楽しくて幸せな時間でした。

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今回旅に出てみて、今まで旅に出なかった理由は、無意識的になんだかんだやっぱり昔のことを思い出すのが嫌だったから。ということもあったんじゃないかなと感じました。忙しくしてたら、起業する前の穏やかな良い思い出を思い出して辛い気持ちにならなくてすむから。

 

以前も自己啓発セミナーなどで自分と向き合うことにあたり

『必要なのはわかってるけど、自分の中にある、もうあんなに胸が張り裂けるほど辛くて、思い出しただけで涙が出るくらいに悲しいことは正直言うと2度と思い出したくない。という気持ち。』と書きましたが(参照Charis Colorブログ【機は熟した】より)↓

https://goo.gl/4NXYzJ

 

そうは言っても私の中で自己啓発系のセミナーを受けるときっていうのは、"自分が自分をより知るために"という目的を持って行くので心の準備がある程度できてるんですよ。

 

でも今回の

『旅に行かない理由の無意識的な部分』って、

さあ!無意識を探しに行こう!

とかそういうことを思って行った旅じゃないから、余計にいきなり

ハッ(´⊙ω⊙`)!!

と気づいたときの衝撃が大きくて、それがこわいと思ってたんだなと感じました。

やっぱり自分と向き合うためにも、あえて考えず肩の力を抜くことも大切ですね。


もっとのんびりしたらいいのに、とセーブかけてもらいながら過ごせたことも良かったのかもしれません。今回、今までとは違うカタチで自分と向き合う時間をもたせてもらって、そばにいてもらって沢山の気づきをもらえたことに感謝(^ ^)

 

最近はだいぶ肩の力を抜いて仕事をしていたつもりだったんですけど、今回の旅でゆっくりしたことによって、いつも無意識に肩や体に力が入り息が浅くなっていたことや、"動くことが普通、がんばることが普通、我慢することが普通"だったがゆえに、体の痛みにも鈍感になっていたということが確信に変わりました笑

 

行きたかったけど本当になかなかタイミングがなくて行けなかったところに、ひょんなことから行けることになってびっくりしたのと同時に必要としているタイミングで必要な場所に行けるんだなと感じました。

 

本当に気に入ったので、またタイミングを見て足を運びたいと思います!

やっぱり自然な緑が沢山ある静かな場所が好きだなと感じました😊
みなさんもぜひ行ってみてください(^ ^)♪

 

本日もご覧いただきありがとうございました。皆様にとって明日も彩りのある素敵な1日になりますように✨

 

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アルチンボルド展

おはようございます☀

先日、時間ができたので珍しく美術鑑賞へ!

題名の通りアルチンボルドに行ってきました!

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アルチンボルドは、自然界の原理原則を使って描いた作品もあり、そういう画家の話は私自身は聞いたことがなかったので新しい切り口で大変興味深かったです。

 

展示物を見るまでに、アルチンボルドの説明が映像でされていたり、自分自身が写真?を撮られると、アルチンボルドの作風のようになるグラフィックの面白い仕掛けがあって、今時な仕掛けだなあ〜と感心しました。(私が学芸員の資格を取ったときはまだまだキャプションと、絵画のみの展示が多かったので)

 

そして久しぶりに図録も買いました!

図録とは、その展示会場に集まったいた作品を一気にみて楽しめる唯一のもの。展示会に集まった作品の記録を一般の人が改めて楽しめるのは、展示会終了後は基本的に図録しかないと言われています。

 

ただ図録は立体でないうえに実物よりも色がくすんでいたり、細部が見えないのが難点💦まあそりゃ印刷物ですし、画家のエネルギーがあるのは本物なので仕方ないんですけどね😅

 

実物は画材や紙の質感を見ることができるのはもちろんのこと、画家がこだわった細部まではっきりみれるところがやっぱり良い。

今回は質感や発色も独特な感じで面白かったんですが、金の細い線や綺麗なグラデーションやぼかしを見ることができたのと同時に、額がとても立派だったこともあってより美しく絵を楽しむことができました✨

 

本物の生の絵画の良さを再確認できた展示会でした(^^)

またアルチンボルド展用の壁紙の色がどれも綺麗で作品とマッチしていたし、立体物のライティングもより作品を際立たせるものとなっていてとても素敵でした。

 

楽しめるところが盛りだくさんで、学芸員の資格を取っていて良かった〜!と改めて思いました。

そして西洋美術館の展示の仕方がやっぱり好き♡

本当は美術館行くの大好きなんですけど、いつも仕事優先で後回し。。。

あー行きたかったなあ。なんてことも一度や二度じゃなかったんですが、今回はいろんな美術館の次回展示予告をみたら、素敵な展示会がたくさん開催されるようなので、芸術の秋ということもあり、今年はいっぱい観に行こうと思います!!

 

アンチンボルドの展示会は今日までです!!

是非お時間ある方は観に行かれてはいかがでしょうか(^^)?

 

URL貼っておきますね!

http://www.nmwa.go.jp/jp/exhibitions/2017arcimboldo.html

 

本日もご覧いただきありがとうございました😊彩りのある素敵な休日をお過ごしください🍁

 

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【機は熟した】

こんばんは🌙
私事で恐縮ですが、年明けから走り続けた自分へのご褒美に、ずっと欲しかった #hirotaka のピアスを購入しテンションが上がっている前田です😊
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写真はインスタにアップしたものと同じもの使ってますが、下記文章はだいぶ足してるので、インスタにいいね!してくださった方にも読んでいただけると嬉しいです(^^)

がむしゃらに走って来た1期目を終え、迎えた2017年。
今年は飛躍の年にしよう!と思い、1月から会社の軸を再度見つめ直して自分も会社も成長させることを決め、経営者としてそしてどこを探しても1人しか存在しない自分“前田悠衣”の在り方にフォーカスをあてて自分と向き合い続けて来ました。

-私にとって自分と向き合うこと。とは-
"自分と向き合うこと"は、私にとってワクワクする事であるのと同時に、良くも悪くも過去の出来事と向き合うことでもありました。
きちんと向き合えるのか…。
自分の心がまた痛くなるところを見て、『これ以上傷つかなければならないのだろうか』と不安な気持ちもあり緊張もしていました。

 

しかし、今まで以上に成長していくためには(あくまで私自身の話ですが)、辛くて悲しかった出来事をもう一度思い出してしっかりと乗り越える事や、苦手なことに取り組みできるようになることも必要だとも考えていたので、この9ヶ月間、勇気をもって取り組みました。
それは、しんどい思いを敢えてすることへの葛藤と向き合う日々でもありました。

 

必要なのはわかってるけど、

自分の中にある、もうあんなに胸が張り裂けるほど辛くて、思い出しただけで涙が出るくらいに悲しいことは正直言うと2度と思い出したくない。という気持ち。

逃げ出しそうになり、実際にそういう気持ちも含めて自分と向き合えば向き合うほど、無意識に抑え込んでいた感情や見て見ぬ振りをしていたものもあったことに改めて気がつき、ショックを覚えたことや1人辛くて泣いた日も何度もありました。

 

それに新しいステージに上がることに対して、ワクワクする気持ちと同時に、正直こわいなと足がすくんでしまって「どうしよう。このまま進んで大丈夫なのか」と悩んだ日も1回や2回だけではなかったです。

 

-自分と向き合い続けて、気がついたこと-
それでも、これでもか!と言うくらいに学んで学んで学んで、チャレンジして自分と向き合って、沢山の方に助言をいただき、良きメンターに出会い、経営者としての考え方を教わったことによって、

自分の全ての感情を認め、許し、客観的に自分のことを見て前に進むこと、そして責任と覚悟をもって自分の仕事をすることが、本当の意味での"自分にしか出来ないこと"に取り組めるようになるのではないか

と思えるようになりました。

 

「そんな華奢な見た目でどこにそんなバイタリティがあるの?!」と、最近よく言われるんですけど、やっぱり自分にしかできないことがやりたくて、生まれてきた意味を知りたくて、生きてる!ということを感じたいんです。

唯一無二の存在として自分の事も知りたいし、自分の大切な人を知りたい。その人たちの役に立ちたい。

 

このことは

自分を知って大切にできているからこそできることなのだ

ということを、この9ヶ月間で改めて気がつきました。

 

そして…

やっとこさ、準備が整いつつあるので10月からはガンガン攻めます

 

【機は熟した】とか大きな事を題名では書いちゃったけど、まだまだ荒削りだと思ってますし、不安な気持ちがゼロになったかと言ったら全然そうじゃないです。
それにまだ何も成し遂げてない。
だから今までと同様にみなさんに助けてもらう事も多いと思います。本当力を貸してください!

 

これからは今まで以上に自分らしく、そして今までと変わらず誠実な気持ちや思いやりを持って人と接することを忘れずに、大切な人を大切にし、色と花で日本をより彩りのある幸福度の高い国にできるように邁進しますので応援してもらえると嬉しいです😊

 

インスタも更新していく予定なので、ご覧いただけると幸いです♡最後までご覧いただきましてありがとうございました。

皆様にとって明日も彩りのある素敵な1日になりますように✨

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経営者としての在り方。

皆さんこんばんは🌙早くも9月に突入し、今年も残すところ4ヶ月となりましたね!!

先日なんかは、かなりに寒くて写真のように結構厚手のストール巻いてしまいました。

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ネイルも秋を意識したものに変えて

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(若干手荒れしててごめんなさいw花の仕事は水仕事なので、と言い訳をさせてください…)

 

あまりの時の流れの速さに、

 

もう秋やん(´⊙ω⊙`)!!

 

こんな感じで目を向いている前田です。

今年の夏はすっごい良い思い出つくれました!!っていうのは正直残念ながらありませんでしたけど笑
去年とは大きく変われた夏でした。

 

-昨年と今年の違い-
昨年の今頃はまだ立ち上げて一年足らずだったので恥ずかしながらまだまだ経営が安定せず、人脈もそれほど多くなく、とにかく人に会って会って会いまくってひたすら想いを伝えていました。

 

ご存知の方も多いと思いますが20時間くらい起きて動いているのもざらで、
4:30起床からの買い付け、アレンジメントを製作

そこから人に会いに行って、サロンに戻って配送

そして、その後も夜は交流会に参加していたので、ご飯は家で作る時間もないし、人に会いに行ってるので外食が当たり前。帰りは24時前。

 

気がつけば身体はボロボロで去年の夏に失神したのも、今思えばそりゃそうよな。と頷ける生活をしていました。

 

ただ2017年1月末に会社が二期目に入ったタイミングで、自分の軸や在り方をちゃんとしないと会社の方向性もはっきりせず、仕事と体調やプライベートのバランスを取らないと、このままでは末長く続く会社を経営することは難しい。
と感じ、今年の2月から経営者マインドと自分自身の軸をしっかりとするために、実は学びに学んで今にいたります。

 

その結果、前回お伝えしたように
失神して39度近くの高熱が5日続き血管年齢が58歳だった身体から、今年は血管年齢21歳で一切風邪をひかない身体になり、
あれだけ120%いや200%で、がむしゃらに過ごしていた日々から、休む日も少しつくれるようになり、落ち着いて自分自身の在り方を客観的に見れるようになったことによって、人との関わり方がより一層良くなり自分にも人にも優しくできるようになったし、大切な人を大切にできるようになってきました。

 

そして、

 

「とりあえずこのアツい気持ちは誰にも負けない!これは絶対成功する!」

 

という、ただただアツい気持ちを伝える松岡修造マインドから(←マジでそのやる気と根拠のない自信はどこからきてるねん。そして松岡修造さんにも失礼wって感じですね笑)

 

きっちりと経営者として毎日数字を見ることの大切さや、"今1番しなければいけないこと"のタスクが見えてきて、まだまだ経営者と胸をはって言えるには程遠いけど、少しは経営者らしくなってきたなと感じています。

 

と、同時に逆によく気持ちだけでここまで出来てたな。とも感じていて
本当に運と縁だけはピカイチ✨だなと思うのと同時に


無知ってこわい((((;゚Д゚)))))))


って、改めて思いました笑

 

-2017年秋、最近強く思った経営者としての在り方-
特に衝撃的だったのは京セラの稲盛さんの実学

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以前より、私は稲盛さんの

誰にも負けない努力を重ね、夢中になって働くことで、運命は大きくひらけていく。

という言葉が大好きだったんですが、この本を読んで、数字の大切さと稲盛さんの凄さを改めて感じ、私も本物の経営者になりたいと強く思いました。
是非皆さん読んで見てください!

 

さらに事業計画書をつくるセミナーにも参加し、私がいまメンターとして慕っている師匠から日々学ばせていただき、セルフコーチングもしているので、これから花も研修も益々パワーアップしてきます。

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私自身がホンモノを提供できないと嫌だし、口だけで何も変わらない、出来ないのは格好が悪いと思っているので、これからも努力し続けます。

 

どんな時も人に対して誠実で思いやりをもって接することを忘れず、自分自身もわくわくドキドキするような人を感動させ続ける仕事をし、健康的でクリエイティブでパワフルな生き方をする人間でありたい。


そして社会貢献し、応援してくださる方々に少しでも恩返しができるように数字を見ることができ会社を末長く続けることができる経営者になります。

 

と、結局いつものようにアツく語ってしまいましたね💦

あなたはあと4ヶ月どんな気持ちで、何を目的・目標として過ごされますか(^^)?


暑かったり寒かったり変な気候が続いていますが、お身体御自愛下さい。
そして皆さんにとって9月も彩りのある素敵な1日になりますように✨

 

本日もご覧いただきましてありがとうございました!

 

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私、だまってましたけど実は58歳でした。

みなさまこんばんは。世間一般では今はお盆休みなんですね。
Chris Colorでは8/25(金)から8/29(火)までお盆休みをいただきます。よろしくお願い致します。

前回のブログを読んでくださった方、お盆ですけどちゃんとご自身のこと大切にしてますか😊?
前回のブログはこちらからご覧いただけます。→https://goo.gl/egk1nC

 

ー私、だまってましたけど実は58歳でした。ー
さて、題名を見てビックリされた方もいらっしゃるかと思いますが、実はこの年齢は嘘ではありません。
何の年齢かというと”血管”年齢です。(2016年11月時点)

少し話が飛びますが、2016年の11月6日から12月25日までファスティングをしてました。
facebookに詳しく書いているので興味がある方は宜しければご覧ください。
https://goo.gl/7Ytb4F

 

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これは私がデトックス最終日(2016.12.25)にとった写真です。

 

昨年の11月初旬から11月の末までは、あまりの年齢の高さにすぐにファスティングを行うことができず、本格的なデトックスを開始するための準備期間でした。
11月末から本格的なデトックスを開始して、全く固形物を食べなかった日数28日間
私はやると決めたら必ずやるので、かなり強い意志を持って実行しました笑

 

ただ、そもそも初めてこの記事を読まれた方はファスティングを話さないと、「ダイエットのためにファスティングをしたのかな」など、本来の意図とは違う解釈がされる可能性があるので、先にfacebookからの引用ですが理由を書きますね。

 

ファスティングした理由
◆1.夏に頑張りすぎて(補足:2016年の夏の話)失神したこともあり、起業してから今日までの約1年をほぼ1日も休むことなく頑張ってきた体を、この時期だからこそいたわってあげたかったから
◆2.また体が悲鳴をあげだしていて気持ちも体も限界ギリギリまで来ていたので、ここまできたら思い切って体質改善してやってやろう!
と思ったからでした。

で、血管年齢の話に戻りますが、すがる思いでトレーナーさんに現状を相談し血管年齢を測ってもらったときの数値を表したものがこちらでした。

 

f:id:chariscolor:20170813215342j:image

いやいや、ありえへん。プラス32歳って何?!

このとき27歳だったので58歳。題名の通りです。
「まあこれだけの血管の年齢になってたらそらしんどいわな。」と、素直に思いました。
そのときの体つきも大変な状態でした…

 

 

<before>
恥ずかしすぎて載せるか悩みましたが、どれだけ変わったかを見てもらうのにはこれが一番かなと思い載せました。

f:id:chariscolor:20170813223220j:image  

 

<after>
これはデトックスが終わり2月くらいに撮ったものですけど、かなり改善されたことがお分かりいただけるかと思います。

f:id:chariscolor:20170813222630j:image 

 

ー現在は???ー

2017年の5月にも一週間ほど、軽いファスティングをして、それからもハーブの入った水を飲み続けていて、最近では新しい習慣として一週間のうち3〜5回は30分から1時間、歩くようにしています。

 

でね、ここで私が今日のブログを書いた理由がやっとわかっていただけると思います。
今の年齢聞いてもらえますか?!なんと!!現在の血管年齢が!!!

 

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21歳(今28歳なので)になったんです!!!
数値を見た瞬間「え、やばいやん!!!」と、めちゃめちゃ嬉しすぎて、知性も何もない感想をトレーナーさんに素で言ってしまうくらい嬉しかったです。

 

実は最近では翌日のパフォーマンスが落ちるのが嫌で、お酒もほとんど飲まなくなり、24時までにはなるべく寝るようにしています。

 

お前はアスリートか。

 

と思われたかもしれませんが、私も自分で心の中で突っ込みたくなった今日この頃です。でも本当の話です。

 

おかげさまでデトックスをしてから8ヶ月が経過した今も、1度も風邪をひいていません。
ただ、自律神経の数値が交感神経90の副交感神経10くらいだったようで、やっぱりまだまだオンオフの切り替えができていないと反省。まだまだ課題があります(^_^;)

 

でも今年の夏は、なんとか宣言通り自分のことを大切にし、家にいる時間を多く取れています。


また前回のブログで書いたように本を読みまくり、現在は4冊1000ページほど読んでます。
でもまだまだ目標までは遠い現実。8月ももう折り返し地点なので、踏ん張りどころだなと感じています。

 

冒頭にお盆休みをいただく旨を書きましたが、5日間のうち2日間は経営戦略や事業計画書のセミナーを受けるんですよ。
で、なんと。私ね気がついてしまいました。まさかの、そこでも課題図書があったということに。


まさかの3冊追加…うそやろ。目を剥きました。
今年の夏はインプットの夏なんだなと腹をくくりました。
9月以降は学びつつも、いよいよ研修の日程調整などに入るかと思うので良い報告ができるように追い込みをかけていこうと思っています!

 

デトックスに興味のある方はご連絡ください。プロのトレーナーさんをご紹介させてもらいます。

 

皆様にとって2017年の夏はどんなものになっていますか(^^)?
暑い日がまた続いているので、気をつけてくださいね。
本日も読んでいただきましてありがとうございました。
みなさまにとって、明日も彩りのある素敵な1日になりますように✨

 

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